2023년 선수모집 체력평가 기록지

소속			생년월일				성명
평가항목		체력영역	측정종목		측청치			점수
기초체력		1. 근력	악력		1차	kg
					2차	kg
		2. 근지구력	팔굽혀펴기		회/1분
		3. 순발력	제자리멀리뛰기		1차	cm
					2차	cm
		4. 유연성	장좌체전굴		1차	cm
					2차	cm
		5. 민첩성	30m달리기		초
		6. 평형성	눈감고 외발서기		1차	초
					2차	초
		소 계
전문체력		풋워크 스킬 측정			초
		2. 반응능력 측정			회
		3. 레이딩 스킬 측정			초
		4. 켄트하면서 레이딩 스킬 측정			초
		소 계
합 계

측정자:                 (서명)

피험자:                 (서명)

사)대한카바디협회

○ 기초체력 측정종목별 배점표

1. 악력

★ 악력★
구분		10점	9점	8점	7점	6점	5점	4점	3점	2점	1점
남자	(kg)	60.0이상	58.1- 59.9	56.8- 58.0	55.5- 56.7	54.2- 55.4	52.9- 54.1	51.6- 52.8	50.1- 51.5	48.1- 50.0	45.3- 48.0
여자	(kg)	37.0이상	35.8- 35.9	34.7- 35.7	33.8- 34.6	33.0- 33.7	32.0- 32.9	31.2- 31.9	30.3- 31.1	29.0- 30.2	27.6- 28.9

2. 팔굽혀펴기

★ 팔굽혀펴기 ★
구분		10점	9점	8점	7점	6점	5점	4점	3점	2점	1점
남자	회/1분	58이상	52-57	46-51	40-45	34-39	28-33	23-27	18-22	13-17	12이하
여자	회/1분	50이상	45-49	40-44	35-39	30-34	26-29	21-25	16-20	11-15	10이하

3. 제자리멀리뛰기

★ 제자리멀리뛰기 ★
구분		10점	9점	8점	7점	6점	5점	4점	3점	2점	1점
남자	Cm	284이상	276-283	269-275	261-268	253-260	246-252	238-245	230-237	223-229	215-222
여자	Cm	231이상	222-230	212-221	203-211	193-202	184-192	174-183	165-173	155-164	146-154

4. 장좌체전굴

★ 장좌체전굴 ★
나이		10점	9점	8점	7점	6점	5점	4점	3점	2점	1점
남자	Cm	26.1이상	23.1-26.0	20.1-23.0	17.1-20.0	14.1-17.0	11.1-14.0	8.1-11.0	5.1-8.0	2.1-5.0	2.0이하
여자	Cm	28.1이상	25.1-28.0	22.1-25.0	19.1-22.0	16.1-19.0	13.1-16.0	10.1-13.0	7.1-10.0	4.1-7.0	4.0이하

5. 30m달리기

★ 30m달리기 ★
구분		10점	9점	8점	7점	6점	5점	4점	3점	2점	1점
남자	초	4.2이하	4.3-4.5	4.6-4.8	4.9-5.1	5.2-5.4	5.5-5.7	5.8-6.0	6.1-6.3	6.4-6.6	6.7이상
여자	초	4.9이하	5.0-5.2	5.3-5.5	5.6-5.8	5.9-6.1	6.2-6.4	6.5-6.7	6.8-7.0	7.1-7.3	7.4이상

6. 눈감고 외발서기

★ 눈감고 외발서기 ★
구분		10점	9점	8점	7점	6점	5점	4점	3점	2점	1점
공통	초	~79.6	79.5-69.6	69.5-59.6	59.5-49.6	49.5-39.6	39.5-29.6	29.5-19.6	19.5-9.6	9.5-0.6	0.5~

○ 전문체력 측정종목별 배점표

1. 풋워크 스킬 측정(LEADING LEG)

★풋워크 스킬 측정★
구분		10점	9점	8점	7점	6점	5점	4점	3점	2점	1점
남자	초	~17.17	17.18~ 17.67	17.68~ 18.17	18.18~ 18.67	18.68~ 19.17	19.18~ 19.67	19.68~ 20.17	20.18~ 20.67	20.68~ 21.17	21.18~
여자	초	~19.17	19.18~ 19.67	19.68~ 20.17	20.18~ 20.67	20.68~ 21.17	21.18~ 21.67	21.68~ 22.17	22.18~ 22.67	22.68~ 23.17	23.18~

2. 반응능력 측정

★반응능력 측정★
구분		10점	9점	8점	7점	6점	5점	4점	3점	2점	1점
남•여 공통	회	~13	12	11	10	9	8	7	6	5	4~

3. 레이딩 스킬 측정

★레이딩 스킬 측정★
구분		10점	9점	8점	7점	6점	5점	4점	3점	2점	1점
남자	초	~9.88	9.89~ 10.38	10.39~ 10.88	10.89~ 11.38	11.39~ 11.88	11.89~ 12.38	12.39~ 12.88	12.89~ 13.38	13.39~ 13.88	13.89~
여자	초	~11.73	11.74~ 12.23	12.24~ 12.73	12.74~ 13.23	13.24~ 13.73	13.74~ 14.23	14.24~ 14.73	14.74~ 15.23	15.24~ 15.73	15.74~

4. 켄트하며 레이딩 스킬 측정(핸드터치→보너스→토우터치→킥)

★켄트하며 공격하는 기술 측정★
구분		10점	9점	8점	7점	6점	5점	4점	3점	2점	1점
남자	초	~11.83	11.84~ 12.33	12.34~ 12.83	12.84~ 13.33	13.34~ 13.83	13.84~ 14.33	14.34~ 14.83	14.84~ 15.33	15.34~ 15.83	15.84~
여자	초	~13.83	13.84~ 14.33	14.34~ 14.83	14.84~ 15.33	15.34~ 15.83	15.84~ 16.33	16.34~ 16.83	16.84~ 17.33	17.34~ 17.83	17.84~