๊ฒฝ์ฐฐ๊ณต๋ฌด์ ์ฑ์ฉ ์ ๋ ์๋ด
[์๊ฒฝ ๊ณต๊ฐ๊ฒฝ์์ฑ์ฉ] 1) ํ๊ธฐ _ ๊ฐ๊ด์ 5๊ณผ๋ชฉ – ํ์2(ํ๊ตญ์ฌ, ์์ด) + ์ ํ3(ํ๋ฒ, ํ์ฌ์์ก๋ฒ, ๊ฒฝ์ฐฐํ๊ฐ๋ก , ๊ตญ์ด, ์ํ, ์ฌํ, ๊ณผํ) 2) ์ฒด๋ ฅ _ 5์ข
๋ชฉ – 100m๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, 1000m๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, ์๋ชธ์ผ์ผํค๊ธฐ, ํ๊ตฝํํด๊ธฐ, ์ขยท์ฐ ์
๋ ฅ 3) ๋ฉด์ _ 1๋จ๊ณยท2๋จ๊ณ – 1๋จ๊ณ : ์ ๋ฌธ์ง์, ์์ฌ๋ฐํ์ ์ ํ์ฑ๊ณผ ๋
ผ๋ฆฌ์ฑ – 2๋จ๊ณ : ํํยท์์, ๋ด์ฌ์ฑ, ์ ์ง์ฑ, ๋๋์ฑยท์ค๋ฒ์ฑ 4) ์ต์ข
_ ํ๊ธฐ(50%), ์ฒด๋ ฅ(25%), ๋ฉด์ (25%) [๊ฒฝ๋ ฅ […]
2019.12.24