많은 사람이 주님의 사업을 하려고 준비해 왔지만 건강 법칙을 준수하는 일이 신성한 의무가 아니라고 하는 사람들이 부지기수다. 신체 조직의 법칙은 진정 하나님의 법칙이다. 하지만 이 사실이 잊어버리는 바 되는 것 같다. 어떤 사람들은 건강을 유지하기 어려운 식사에 매여 있다. 그들은 유해한 것에 대처할 만한 영양 있는 음식을 마련하지 못한다. 그들은 음식을 준비하는 데에 가장 건강적인 방식에 기지와 솜씨가 들어 있어야 한다는 것을 고려하지 않는다. 신체조직은 자기 일을 수행하기 위해 반드시 적절한 영양을 갖추어야 한다. 세상엔 유해한 습관에 빠진 사람이 많다. 식욕이 그들을 지배하는 규율이다. 그리고 그들의 그릇된 습관 때문에 도덕의식이 흐려지고 거룩한 사물을 인식하는 능력도 큰 범위로 소멸된다. 그러므로 그리스도인에게는 엄격한 절제가 필요하다. 그리스도인은 표준을 높이 두어야 한다. 먹고 마시고 옷 입는 일에 절제는 필수이다. 식욕이나 기호 대신에 원칙이 지배해야 한다. 그것은 하나님께 참되어야 한다는 것을 의미한다. 그분은 그분의 직무에 동역하는 모든 이에게 요구하신다. 그분께서는 정신과 몸이 최상의 건강상태를 유지하기를 바라시고, 하나님의 통제 아래 모든 능력과 재능이 유지되고, 아울러 엄격하게 절제된 습관이 그들을 건강에 투철하게 하기를 원하신다. 우리 자신을 그분께 전적으로 헌신하기 위해서, 몸과 영혼이 부여받은 재능대로 모든 능력을 다해 그분의 직무에 전념하기 위해 우리는 하나님께 의무를 다해야 한다. 이 은혜의 기간에 우리의 모든 활력과 역량이 끊임없이 강화되고 증진되어야 한다. 만일 우리가 절제라는 덕목에 대해 우리 백성의 도덕적 민감성을 살린다면 커다란 승리를 얻을 것이다. 이 생의 모든 일에서 절제는 가르침을 받고 실천되어야 한다. 먹고 마시고 잠자고 옷 입는 일에서 절제는 우리 신앙생활의 원대한 원칙 중 하나다. 우리의 영원한 복지는 이 생에서 우리가 시간과 힘과 영향력을 어떻게 사용하느냐에 달려 있다. - 리뷰 앤드 헤랄드, 1914년 6월 11일