오직 그리스도의 능력만이 마음과 정신의 변화를 가져올 수 있는바 모든 사람은 누가 하나님의 왕국에서 새로운 생명을 그분과 함께할 것인지를 경험해야만 한다. 하나님을 올바로 섬기기 위해서 우리는 하나님의 영으로 다시 태어나야 한다. 이것은 우리를 경성하게 만들 것이다. 이것은 우리의 마음을 순결하게 하고 정신을 새롭게 할 것이며, 우리에게 하나님을 더욱 알고 사랑할 수 있는 새로운 능력을 줄 것이다. 이것은 우리를 하나님의 모든 요구 조건에 기꺼이 순종하게 할 것이다. 이것이 참예배이다. 하나님께서는 당신의 백성에게 지속적인 진보를 요구하신다. 그들은 식욕의 방종이야말로 지성적인 발전과 영혼의 성화에 가장 큰 장애가 된다는 것을 알 필요가 있다. 건강 개혁에 대한 우리의 모든 공언에도 불구하고, 우리 가운데 많은 사람은 적절하게 먹고 있지 않다. 식욕의 방종은 가장 큰 신체적, 정신적 쇠약의 원인이며 무기력과 수명 단축의 큰 요인이다. 영혼의 순결함을 간절히 바라는 모든 사람은 그리스도 안에서 식욕을 절제할 수 있는 힘이 있음을 기억해야 한다. 육식은 신체적인 보건에 유해하며, 우리는 고기를 끊는 법을 배워야 한다. 채식을 권장하는 위치에 있으면서도 자신의 기호대로 먹고 마시는 사람들은 현대 진리의 새로운 면을 다루는 데에 주님께서 주시는 가르침들에 부주의할 것이다. 그리고 곧 무엇이 진리인지에 대한 인식을 잃어버릴 것이다. 그들은 분명히 그들이 뿌린 대로 거둘 것이다. 나는 모든 이에게 호소한다. 유해한 음식물의 식욕을 단호히 거부하라. 절제함으로 주님께 헌신하라. 자녀가 이 일을 확실히 이해하도록 해야 한다. 우리는 모두 주님의 가족 구성원이며, 주님께서는 당신의 자녀가 식욕을 절제하여 교회 건축과 선교사 지원에 필요한 수입을 저축하기를 바라신다. 나는 부모들에게 이렇게 전하라는 권면을 받았다. 부모들이여, 이 질문에 대하여 그대들의 마음과 정신을 주님의 편에 두라. 우리는 이 유예의 시간에 우주의 주인 앞에서 심판받는다는 것을 기억해야만 한다. 그대들은 스스로를 상하게 하는 방종을 포기하지 않겠는가? 결심의 말을 하기는 쉽다. 그대들의 자아를 부정하는 생활로 하나님께서 당신의 특별한 백성에게 하시는 요구에 순종할 것을 나타내라. - 리뷰 앤드 헤랄드, 1910년 2월 24일