당신의 자녀들을 위한 하나님의 목적은 곧 그들이 그리스도 안에 장성한 남녀의 분량에까지 자라나게 하는 일이다. 이 일을 위하여 그들은 마음과 영혼과 몸의 모든 능력을 바로 사용해야 한다. 그들은 어떠한 정신적 능력이라도 낭비할 수 없는 것이다. 어떻게 우리 건강을 보존하느냐 하는 문제는 하나님의 중요한 문제이다. 또 우리가 하나님을 경외하는 마음으로 이 문제를 숙고할 때 우리의 영육간의 발전을 위해서는 단순히 식사 습관을 유지하는 일이 가장 좋은 일임을 깨닫게 될 것이다. 인내심을 가지고 이 문제를 연구하도록 하자. … 육식이나 차, 커피 증 모든 비건강적인 음식 장만의 해로운 점에 대해 교훈을 받음으로 희생 제물로 하나님과 언약을 맺기로 결심한 자들은 건강을 해친다는 음식에 대한 식욕을 더 이상 방종하지 않을 것이다. 하나님께서는 우리의 식욕을 정결케 하라고 요구하시며 좋지 못한 것들에 대해 자제하라고 하신다. 이 일이야말로 당신의 백성이 그분 앞에 완전한 백성으로 설 수 있기 전에 꼭 이루어져야 할 사업이다. … 하나님께서는 당신의 백성에게 계속적인 전진을 요구하신다. 또 우리는 식욕의 방종이 곧 정신 계발과 영혼의 성화에 있어 가장 큰 방해물임을 배워야 한다. 소위 건강개혁을 부르짖는 우리들 가운데서도 많은 사람들이 부적당한 식사습관을 가지고 있다. 식욕의 방종이 곧 정신적, 육적 쇠약의 가장 큰 원인이요 신체허약과 조기 사망의 근원이 되고 있다. 정결한 마음을 소유하기 원하는 자에게 식욕을 제어하는 힘이 그리스도 안에 있음을 기억하게 하라. (9증언 153-156) 육체의 건강은 은혜 가운데 자라나는 일과 평정된 감정을 유지하는 일에 필요불가결한 것임을 알아야 한다. …그릇된 식사 습관은 그릇된 사고와 행동을 낳는다. 모든 사람들은 지금 시험대 위에 놓여 있다. 우리는 침례를 받아 그리스도 안에 묻힌바 되었다. 이제 우리가 우리 자신을 타락하게 하는 모든 것을 벗어버림으로써 우리의 몫을 수행한다면 우리는 그리스도에 이르기까지 장성할 힘을 얻을 것이요 또 하나님의 구원을 볼 것이다. (상동 160)