1월 10일 「”더도 덜도 말고 30~40%만”…’새해 결심’ 성공의 비결」 기사

정성진 상담심리학과 교수는 1월 10일 방송된 <JTBC 뉴스룸> 「”더도 덜도 말고 30~40%만”…’새해 결심’ 성공의 비결」 보도에서 ‘새해 결심’에 관해 코멘트했다.

계묘년 새해를 맞아 많은 사람들이 신년 계획을 세우거나 새로운 다짐을 한다. 올해는 작심삼일로 끝나지 않겠다고 다짐한 이들도 많다.

정성진 교수는 “꺾이지 않는 마음. 30~40%만 실천해도 굉장히 잘 하고 있는 거라고 생각한다”며 애쓰는 스스로를 격려해주라고 권했다.

JTBC https://n.news.naver.com/mnews/article/437/0000328309?sid=102